Calisthenics. Quando e dove vuoi. Ma non solo.

Se vuoi allenarti a corpo libero e nel calisthenics significa già che senti dentro di te delle esigenze fuori dal comune. Già, proprio così! Perché allenarsi in questo modo porta con sé un significato molto intenso.

Innanzitutto SEI LIBERO, puoi sentirti completamente slegato dalla dipendenza di attrezzature complesse o da pesi, manubri e bilancieri. Tutto ciò che ti serve è il tuo corpo. 

Ovviamente la cosa non è così scontata, proprio perché saperlo muovere con la giusta tecnica e utilizzare la giusta progressione di esercizi non è per nulla semplice. Più che mai nell’allenamento a corpo libero e nel calisthenics serve la guida di un istruttore esperto e competente.

Ma, come dicevo, non solo. Dentro di te senti una vocina, una parte di te che ti suggerisce di migliorare, di crescere. E ora ti spiego perché quella parte sarà molto contenta di sapere quello che sto per dirti.

Sfidare ciò che sembra IMPOSSIBILE e superare gli ostacoli che ti si presentano davanti: questo è l’unico modo per migliorare! Ed allenarsi nel calisthenics significa esattamente questo. Non lo fai soltanto per dimostrare quanto stai diventando forte e muscoloso, ma lo fai anche per sfidare e migliorare continuamente te stesso. Proprio per questo motivo i risultati fisici portano automaticamente ad un miglioramento della MENTALITA’, risultando più forte e ti sentirai di conseguenza più sicuro di te stesso. 

Quindi se ti senti stretto dentro una palestra classica e vuoi raggiungere movimenti o posizioni che alla vista di chiunque creano stupore ed ammirazione, questo è proprio l’allenamento che fa per te.

E anche stavolta, non solo: vuoi migliorare l’aspetto del tuo fisico rendendolo più tonico e muscoloso? Bhe puoi raggiungere anche questo obiettivo con l’allenamento che posso preparare per te. 

Per iniziare basta un pavimento, il tuo corpo, e al massimo 2 sedie.

Se invece cominci a migliorare sempre di più o parti già da una buona base di allenamento, gli attrezzi che aggiungeremo possono essere parallele di varie dimensioni, sbarra, anelli e qualche elastico, nulla di più. Tutte attrezzature che puoi caricare tranquillamente in macchina.

Non è fantastico?? Dal mio punto di vista è veramente straordinario. Esatto, sarà proprio qualcosa oltre l’ordinario.