COACHING ONLINE
Per quanto riguarda i servizi a distanza il coaching online risulta essere sicuramente il più qualitativo.
Oltre alla scheda con videospiegazione personalizzata e realizzata sulle tue richieste avrai la possibilità di allenarti quando e dove vuoi avendo comunque assistenza Whatsapp per ogni esercizio di ogni allenamento.
Una volta arrivata la tua scheda basta che filmi una serie per esercizio e me lo mandi, avrai presto tutti i feedback o correzioni per migliorare l’esecuzione di ogni singolo movimento.
Ogni settimana faremo un check per monitorare la situazione cambiando scheda circa ogni mese.
Ci sono 2 piani di abbonamento per il coaching online, il piano base e il piano gold che comprende tutti i servizi del piano base ma ha un valore aggiunto, perchè una volta al mese avrai la possibilità di fare un allenamento in diretta con me, e i feedback ai video hanno tempi di risposta molto brevi.
BASE
- Valutazione e anamnesi iniziale
- Scheda personalizzata con cambio mensile o a necessità
- Assistenza Whatsapp
- Feedback video per ogni esercizio
- Check e monitoraggio settimanale
- Risposta entro 72h
GOLD
- Valutazione e anamnesi iniziale
- Scheda personalizzata con cambio mensile o a necessità
- Assistenza Whatsapp
- Feedback video per ogni esercizio
- Check e monitoraggio settimanale
- Risposta entro 24h
- 1 check al mese in diretta con allenamento integrato di durata 1 ora